2022年秋第10周国旗下讲话：养成良好坐立行习惯，做儒雅、文明学生

尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好，我是808班的雷紫钦，今天我国旗下讲话的主题是“养成良好坐立行习惯，做儒雅、文明学生”

爱因斯坦有句名言：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯，好习惯养成得越多，个人的能力就越强。

在校园生活中，养成良好的坐立行习惯无疑是十分重要的。但在下午放学时，同学们奔跑进食堂的现象却仍有很多，上课时也有很多同学坐姿不端正。诸如此类的问题还有很多，这样是不对的。为了养成良好的坐立行习惯，做儒雅文明学生，我们应该做到以下几点：

1、养成良好的坐姿习惯。

一个人的坐姿显示这个人的精神状态和个人修养。而且良好的坐姿对自己的身体也有益处。同学们坐时应该腰挺直，两脚平放在地上，“眼离笔尖一尺，手离笔尖一寸，胸离课桌一拳。”正所谓“坐如钟”这样既美观又科学。

2、养成良好的站立习惯

站立时应抬头挺胸，不可弯腰驼背。尤其不能抖脚。集会时，应站姿端正，不能交头接耳。

3、养成良好的行走习惯

同学们走路时不能边吃边走，去食堂时应排队前往，在风雨长廊时应自觉靠右行，不能奔跑，以免发生碰撞事故。

同学们，现在我们正处于人最为关键的时期，这一时期的习惯养成将会潜移默化的影响自己的一生。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”现代教育家魏书生说过：“行为养成习惯，习惯形成个性，个性决定命运。”同学们，让我们从身边的小事做起，从现在做起，从养成良好的坐立行习惯做起，做一名文明、儒雅的学生！

我的讲话到此结束，谢谢大家!